https://www.medimoorsel.be https://www.medimoorsel.be/bewegen-met-bart <div data-rss-type="text"> <p> <span> Beste patiënten, </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Bewegen is essentieel om gezond en mobiel te blijven, zeker als we een dagje ouder worden! Daarom adviseren we iedereen om dagelijks iets van sport in te bouwen om zo gezond mogelijk oud te worden. Nu is het niet altijd even gemakkelijk om te weten hoe je hiermee kan beginnen en wat nu juist goede oefeningen zijn. Daarom brengen we graag onderstaand project onder uw aandacht! <span>  </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> ‘Bewegen met Bart’ </strong> <span> <span> is een nieuw kanaal op </span> </span> <strong> youtube </strong> <span> <span> dat voor iedereen </span> </span> <strong> gratis </strong> <span> <span> toegankelijk is. </span> </span> </p> <ul> <li> <strong> ELKE dag </strong> <span> <span> verschijnt er een korte video waarmee u onder begeleiding </span> </span> <strong> 10 minuten </strong> <span> kan </span> <strong> bewegen </strong> <span> . </span> </li> <li> <span> <span> De trainingen zijn eenvoudig en toegankelijk voor </span> </span> <strong> 60-plussers en absolute beginners </strong> <span> . </span> </li> <li> <span> <span> Er wordt gewerkt aan </span> </span> <strong> spierkracht, mobiliteit en evenwicht </strong> <span> , met de bedoeling minder ongemakken te hebben ( </span> <strong> rugpijn, moeilijk wandelen, moeilijk rechtstaan… </strong> <span> ). </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> Geheel vrijblijvend nodigen we u en/of uw familie uit om dit te proberen. U kan het kanaal vinden via youtube op computer of smartphone of via deze link: </span> </span> <a href="https://youtu.be/nVy_ANIvfm4" target="_blank"> https://youtu.be/nVy_ANIvfm4 </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Met vriendelijke groeten, </span> </p> <p> <span> Team Medimoorsel </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/5c207878/dms3rep/multi/Slide+voor+op+groot+scherm+%2810%29.jpg" alt=""/> </div> Sun, 20 Apr 2025 10:04:38 GMT 436350_medimoorsel.be https://www.medimoorsel.be/bewegen-met-bart thumbnail main image